Vitamin Takviyeleri Zararlı mı?
Vitamin Takviyeleri Zararlı mı? Bugüne kadar kanıtlanmış ve rastlanmış bir zararı olmasa da, vitamin takviyelerini de hayatımızdaki hemen her şey gibi dozunda kullandığınız sürece bir […]
vitaminler
Yaşlılar için gerekli besinler
Uzmanlar, yaş ilerledikçe metabolizma hızında azalma, tat alma duyusunda değişim, yağsız doku kitlesinde azalma gibi birçok fizyolojik ve metabolik değişikliklerin oluştuğunu, beslenme düzeninin de buna […]